Atum

Atum O atum é um peixe muito apreciado pela sua carne saborosa e nutritiva. Distingue-se pelo seu elevado teor de proteínas. Além disso, o atum fresco contém vitaminas e minerais essenciais. O atum é também muito versátil na cozinha. Por exemplo, pode ser consumido cru, como no sushi e no sashimi. Também se presta bem a ser cozinhado a vapor, grelhado ou frito na frigideira. Da mesma forma, o atum em conserva é ideal para saladas e sandes rápidas. Por isso, é perfeito para uma variedade de pratos e ocasiões. O atum fresco está disponível em várias formas: embalado ou enlatado.